Место силы Аскат Уже 15 лет я организую Йога-туры в это удивительное место. Аскат - первый в списке мест силы мира. Деревня мастеров, художников, центр притяжения творческих людей, а также желающих открыть в себе такие способности, практикующих Йогу или цигун, а также желающих начать работать с телом. В этом месте соединились тишина, спокойствие, развитая инфраструктура и месторасположение: рядом долина духов, серебрёный источник, священная шаманская гора, буддийский центр, эксклюзивные украшения, красавица река Катунь. Поехать в такое уникальное место и практиковать йогу - значит расслабиться и заземлиться, почувствовать себя глубже, научиться опираться на своё тело. |
Расписание: 7.30 йога-терапия 9.30 завтрак 10.00-14.00 отдых на Катуни, прогулки экскурсии 14.00 обед 16.30 восстанавливающая практика: растяжки, дыхательные упражнения, медитации, йога-нидра 18.00 завершающая психодинамическая группа (делимся впечатлениями как провели день, какие эмоции и ощущения) 19.00 ужин Отдых, прогулки, игры, общение или время для одиночества В программе также: ✔️ Баня с эфирными маслами ✔️ Аромаклассы ✔️ Женское здоровье и здоровье семьи с альтернативной натуральной аптечкой ✔️ Походы к подножию священной горы алтайцев ✔️ Походы в горы по желанию |
Экскурсии - пешие прогулки по Аскату - походы в горы (обзорная, шаманская) - конные прогулки - баня - экскурсии: одна с трёх красивейших трём мира - трасса М52 Монголия, Каракольские озера, водопад БельТыртуюк, Ороктойский мост, Чемальская ГЭС, сад Пионов, Ботанический сад - песчаный берег Катуни - искусственное озеро - аквапарк |